プレゼンやらレポートやらで相変わらず毎日テンパっているのですが。

何やらここ数日間くらい頭痛がひどい。いや、以前からPC使いっぱなしなので肩こりや目の疲れからくる頭痛はよくあるのですが、いつもと場所が違〜う。いつもは大体こめかみのあたり、最近痛いのは後頭部。じわ〜っとくる感じの痛みで痛いっていうか気持ち悪い。

どなたかいい対処法あったら教えて下さい。